Si tienes espondilitis anquilosante (EA) o alguien de tu entorno vive con ella, ya conocerás que, a veces, en la vida diaria, la espondilitis no lo pone nada fácil. No sólo te puede afectar a nivel físico, sino también a nivel emocional, ya que resulta duro hacer frente a las continuas limitaciones que aparecen con la patología. Tu entorno social también se puede ver afectado, ya que no es fácil mantener tu vida social como antes del diagnóstico, cuando la enfermedad te obliga a posponer planes o a hacer grandes esfuerzos para mantener tu vida social.

Sin embargo, ante una enfermedad crónica como la EA puedes optar por dejarte llevar o por hacerle frente aprendiendo a vivir con ella y logrando que te afecte lo menos posible. Si tu caso es este último, ¡Espondilitis con futuro está pensada para ti!

Espondilitis con futuro es una iniciativa de CEADE (Coordinadora Española de Asociaciones de Espondiloartritis Axial) y Novartis. Se trata de un programa dirigido a ayudar a las personas con EA a gestionar la patología y a dotarlas de las herramientas para aprender a controlar los síntomas. Junto con tu equipo médico, aprenderás a tomar el control de la EA y conocerás consejos y pequeños trucos que te ayudarán a no verte limitado por la espondilitis anquilosante. El fin último es que seas tú quien tome el control y quien decidas tu propio futuro.

Para participar en el programa sólo tienes que entrar en la web https://espondilitisconfuturo.org/ e ir conociendo a tu ritmo cada una de las técnicas para gestionar un aspecto de la EA. Podrás además ponerlas en práctica a través de una serie de retos sencillos que se proponen en la web. Si consigues realizar cada uno de los retos y eres capaz de integrar estas técnicas en tu día a día, ¡lograrás un buen control de la espondilitis anquilosante y que esta no limite tu futuro! ¿Te animas?

Pues puedes empezar por visitar la web https://espondilitisconfuturo.org/. También puedes compartir tus retos en los canales de Facebook de CEADE y Grupo CEADE Espondilíticos con el hashtag #EspondilitisConFuturo para que otras personas con EA se animen a compartir su experiencia y puedas aprender de ella.

El programa Espondilitis con futuro ha sido desarrollado por el Dr. Luís Sala, especialista en Reumatología del Hospital Universitario de Torrejón y Laura Cano, coordinadora de Cuidados del Servicio de Reumatología del Hospital Regional Universitario de Málaga. Además, cuenta con la colaboración y el aval de la Fundación Pere Tarrés.

Desde Tú cuentas mucho, esperamos que esta nueva iniciativa te ayude a convivir mejor con la espondilitis anquilosante.