¿Te han diagnosticado EPOC y crees que debes dejar de hacer cosas que antes te gustaban? ¡No tiene por qué ser así, siempre y cuando controles la intensidad de tus actividades!
La web ‘COPD Life is calling’ (La llamada de la vida) quiere animarte a que te plantees retos personales que mejoren tu vida y te hagan feliz. Por esto, a través de esta web, puedes enviar tu propósito y compartirlo en el Facebook.
La filosofía es sencilla, plantéate tus propios retos y comparte tus trucos para conseguirlos con otras personas como tú. Del mismo modo, conocer los retos de otras personas afectadas por EPOC y cómo ellas son capaces de conseguirlos, te servirá de motivación y ayuda para aplicarlo en tu día a día. Y el proceso ¡parece que funciona!
¿Quieres conocer los retos de otros pacientes? Johh (EUA) se planteó aparcar más lejos de la puerta del supermercado para obligarse a caminar y lo ha conseguido sin ahogarse, Dee (Reino Unido) superó su miedo a quedarse sin aire y recorrió ¡más de 12km! y Pamela (Reino Unido) pasó de fumar 80 cigarrillos al día a ¡tan sólo 6!
Accede a la página, descubre cómo publicar tu reto, inspírate ¡y prepárate para cumplir tu meta!
