¿Cómo me afecta el coronavirus si tengo una enfermedad crónica?

El coronavirus está expandiéndose rápidamente por Europa y otros países del mundo de manera rápida y simultánea y los casos de personas infectadas por COVID-19 en España llegan a los 146.690¹. Debido al crecimiento exponencial de infecciones, la OMS ya ha calificado este brote de ‘pandemia’ y muchos países han tomado medidas excepcionales como el confinamiento para proteger a la población y disminuir el número de contagios por coronavirus.

Los síntomas principales de esta enfermedad incluyen fiebre, tos, y sensación de falta de aire, y aunque en la mayoría de los casos suelen ser leves, en determinados grupos de población como personas mayores o personas con enfermedades crónicas la infección puede causar problemas de salud más graves. Por eso, en este momento de crisis sanitaria por coronavirus, los grupos más vulnerables y sus cuidadores deben extremar las medidas de precaución para evitar el contagio del virus y su propagación.

¿Cuáles son los grupos vulnerables?

Aquellas personas diagnosticadas de hipertensión arterial, diabetes, enfermedades cardiovasculares, enfermedades pulmonares crónicas (Asma, EPOC…) y cáncer, así como mayores de 60 años son considerados grupos vulnerables, ya que tienen más probabilidades de que la infección se complique y sean hospitalizados.

La transmisión de COVID-19 es por contacto estrecho con las secreciones respiratorias que se generan con la tos o el estornudo de una persona enferma. Debido a la alta contagiosidad de este virus las instituciones sanitarias piden extrema precaución, no solo a través de medidas de control sino también con acciones genéricas de protección individual.

Ante esta emergencia sanitaria, las fuentes oficiales nos dan algunos consejos para protegernos del nuevo coronavirus²:

1. Lávate las manos frecuentemente
2. Al toser o estornudar cúbrete la boca y la nariz con el codo flexionado
3. Si presentas síntomas respiratorios evita el contacto cercano con otras personas
4. Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca, ya que las manos facilitan su transmisión
5. Usa pañuelos desechables para eliminar secreciones y tíralo tras su uso
6. Mantén una distancia de seguridad con otras personas de 1-2 metros como mínimo

Tengo una enfermedad crónica ¿cómo puedo protegerme?

Desde la Plataforma de Organizaciones de Pacientes se han facilitado una serie de recomendaciones enfocadas a personas con enfermedades crónicas para protegerse frente a la infección de coronavirus y cuidarse más³:

1. Quédate en casa y extrema precauciones si convives con alguien expuesto al contagio.
2. En el caso de tener que acudir necesariamente al hospital o centro sanitario es importante llevar ropa cómoda, que se pueda lavar al llegar a casa a 60º sin mezclar con otras prendas.
3. Evita las aglomeraciones en admisión, sala de espera, cafetería, ascensor, cola del baño.
4. Mantén la higiene personal diaria y extrema la higiene del hogar especialmente en baños, cocina y superficies metálicas.
5. Manténte activo y realiza ejercicio y actividades dinámicas dentro del hogar.
6. El confinamiento puede generar sensación de soledad y aislamiento; mantén el contacto con amigos y familiares vía telefónica y a través de mensajes.

Las autoridades sanitarias, así como gubernamentales, han decretado el estado de alerta y se recomienda no salir de casa, salvo en casos estrictamente necesarios. En principio, puedes salir a la farmacia si necesitas adquirir medicamentos o dispositivos para seguir tu tratamiento. No obstante, si necesitas consejo médico o renovar tus recetas, pero no quieres acudir al centro de salud, puedes contactar por teléfono con tu servicio médico habitual y consultar si hay alternativas para ello y evitar desplazarte. Además recuerda que las asociaciones de pacientes también pueden proporcionarte información de calidad y servicios si lo necesitas.

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